Anong number tatawagan kung may mental health crisis sa Pilipinas?

Tawagan ang NCMH Crisis Hotline ng DOH — 1553 mula sa anumang telepono sa Pilipinas, o 1800-1888-1553 toll-free. Mobile: 0919-057-1553 at 0917-899-8727. 24/7, libre, at confidential. Kung agarang panganib sa buhay, tumawag agad sa 911.

Libre ba ang NCMH Crisis Hotline?

Oo, libre at walang singil ang pagtawag sa 1553 o sa toll-free na 1800-1888-1553. Confidential lahat ng pinag-uusapan. Hindi ka kailangang magpakilala kung ayaw mo.

Sino ang sumasagot sa hotline?

Mga trained na mental health professionals ng National Center for Mental Health (NCMH) — isang DOH hospital sa Mandaluyong. Nakikinig sila, hindi nanghuhusga. May kakayahan silang gabayan ka sa susunod na hakbang — pagrefer sa psychiatrist, support group, o emergency response kung kinakailangan.

Mental Health Crisis Hotline — Hindi ka nag-iisa

Q: Para kanino ang hotline?

Para sa kahit sino — ikaw o mahal mo na may dinadalang lungkot, takot, sobrang stress, o anxiety. Kapag may iniisip na pananakit sa sarili o sa iba. Kahit hindi pa 'crisis' — tumawag pa rin kung kailangan mo ng makakausap.

Para sa kahit sino sa Pilipinas na may mental health crisis: ang opisyal na DOH NCMH Crisis Hotline ay libre, 24/7, at confidential. Tumawag ngayon.

By Nova Citizen Editorial · Last updated June 12, 2026 · Verified against DOH NCMH

Kung may agarang panganib sa buhay — sa iyo o sa kasama mo — tumawag agad sa 911. Kung kasama mo ang taong nagba-banta sa sarili niya, manatili sa tabi habang naghihintay ng tulong. Alisin ang malalapit na panganib (kutsilyo, gamot, baril) kung ligtas gawin.

1553

NCMH Crisis Hotline · libre · 24/7 · confidential

Tinatakbo ng National Center for Mental Health (NCMH) — DOH hospital sa Mandaluyong — ang opisyal na crisis hotline ng Pilipinas. Mga trained na mental health professionals ang sumasagot. Walang singil, walang husga, walang kailangang ipakilala kung ayaw mo.

Get free Nova Citizen alerts (with this guide saved offline) → walang download

Opisyal na hotline numbers

NCMH Crisis Hotline

1553

libre24/7confidential

NCMH Toll-Free

1800-1888-1553

libre

NCMH Mobile (Globe)

0917-899-8727

Pwede ring i-text

NCMH Mobile (Smart)

0919-057-1553

Pwede ring i-text

National Emergency

911

life-threatening

In Touch Crisis Line

0917-800-1123

private hotline

Hopeline Philippines

0917-558-4673

private hotline

Service	Number	Note
NCMH Crisis Hotline (short code)	1553	Free, 24/7, mula sa landline/mobile sa PH
NCMH Toll-Free	1800-1888-1553	Free din, kung 1553 ay hindi makonekta
NCMH Mobile (Globe)	0917-899-8727	Pwede ring i-text
NCMH Mobile (Smart)	0919-057-1553	Pwede ring i-text
National Emergency (life-threatening)	911	Tumawag dito kung agarang panganib sa buhay

Para kanino ang hotline?

Para sa kahit sino:

Ikaw na may dinadalang lungkot, takot, sobrang stress, o anxiety.
Ikaw na may iniisip na pananakit sa sarili o sa iba.
Mahal mong tao na nakikita mong nahihirapan — pwede mong tawagan ang hotline para sa gabay kung paano sila tulungan.
Hindi mo kailangan na nasa "crisis" para tumawag. Kahit gusto mo lang ng makakausap, OK lang.

Ano ang mangyayari kapag tumawag ka?

May tao agad na sasagot. Hindi ka husgahan.
Pwede kang magsalita sa Tagalog o English.
Confidential ang lahat — hindi mo kailangang magbigay ng pangalan kung ayaw mo.
Tutulungan ka nilang ipahayag ang nararamdaman mo. Hindi sila magmamadali.
Kung kailangan, ire-refer ka sa psychiatrist, support group, o sa pinakamalapit na crisis intervention center.

Mga senyales na panahon na para humingi ng tulong

Hindi maalis ang lungkot o pakiramdam ng "wala nang silbi" sa loob ng ilang linggo.
Iniisip mo na "mas mabuti pang wala na lang ako."
May plano o paraan na in mind kung paano sasaktan ang sarili.
Hindi mo na kayang magtrabaho, mag-aral, o gawin ang pang-araw-araw na bagay.
Iniiwasan mo na ang mga kaibigan at pamilya nang matagal.
Sobrang panic attacks na nakakaapekto sa buhay.

Sa mga nag-aalala sa iba: kung may kakilala kang nagsasabi ng "wala nang halaga ang buhay" o nagpapaalam nang may sariling mga gamit, takpan mo siya ng oras at presensya — manatili sa tabi niya, alisin ang nakikitang panganib (lalo na gamot at matatalas na bagay), at tumawag ka sa 1553 para sa gabay. Hindi mo kailangang gawin lahat mag-isa.

Iba pang resources

In Touch Crisis Line — 0917-800-1123 (private hotline)
Hopeline Philippines — 0917-558-4673 (private hotline)
DOH National Mental Health Program — doh.gov.ph
MentalHealthPH — mentalhealthph.org for community resources

Opisyal na sources: DOH, National Center for Mental Health (NCMH). Verified DOH NCMH numbers (1553, 1800-1888-1553, 0917-899-8727, 0919-057-1553) — pero laging i-verify sa opisyal na site dahil pwedeng magbago. Ang gabay na ito ay general information — hindi medical o psychological advice. Para sa specific na sitwasyon, tumawag sa hotline o magpunta sa kalapit na mental health provider.

Tumawag agad sa 1553 ngayon (libre)

Iba pang emergency & safety: Emergency hotlines · Dengue · Heat index · Lindol · Bagyo · all guides →

Nova Citizen guides are fact-checked against official Philippine sources. Read our editorial policy or email [email protected] with corrections.